• Bewusstsein

  • Demnächst

    open sharing – Meditation, Vortrag, Q&A und Chanting

    am Sonntag, den 08. Dezember von 11h - 13h – offen für Alle ohne Voranmeldung.

    Kosten: €15

    Ort: school for being, Ubierring 43, 50678 Köln

    Lesung in St. Peter Ording

    am 01. Februar 2010 im Hotel Kubatzki.

  • KURS

    mit Georg Lolos

    8–wöchiger Achtsamkeitskurs für Einsteiger_innen

    Der Kurs im Januar ist voll.

     

    Einsteigerkurs am Morgen: ab dem 07. Februar 2020 – immer freitags von 9.30h - 11h.

     

    Einsteigerkurs am Abend: ab dem 21. April 2020 – immer dienstags von 19h - 20.30h.

    Köln, school for being

    Kosten €300

    Anmeldung: georg@schoolforbeing.de

     

    In diesen 8 Wochen trainieren wir Achtsamkeit in alle Bereiche unseres Alltags zu bringen.

     

    Wir üben:

    - Stoppen und Stille

    - Tiefenentspannung (body scan)

    - achtsame Kommunikation

    - achtsamer Umgang mit Gedanken nach TheWork von Byron Katie

    - achtsame Ernährung/ Konsum

    - achtsame Bewegung

    - bewusster Umgang mit Emotionen

    - innere Muster zu erkennen und zu verändern

    8-maliger Achtsamkeitskurs für Teilnehmer_innen, die den Einsteigerkurs absolviert haben

    Dieser Kurs findet im 2-wöchigen Rhythmus statt.

    Köln, school for being

    Kosten: €300

    Informationen: georg@schoolforbeing.de

     

    montags: 19h - 20.30h

    mittwochs: 19h - 20.30h

    donnerstags: 19h - 20.30h

    freitags: 18.30h - 20.00h

    Ausbildung

    in 3 Jahren zum Bewusstseinstrainer

    - Achtsamkeit - Atemtherapie - Ego-Räume - TheWork

     

    Informationen: schoolforbeing

  • Du bist nicht, was du denkst

    Seit April im Buchhandel

     

     

    Das Ego-Haus und seine 10 Räume

     

    Mit Selbstfürsorge frei von Minderwert, Kontrollzwang, Gier und Ohnmacht werden

    Was geht in Menschen vor, die glauben, immer zu kurz zu kommen, Verschwörungstheorien ent­wickeln und andere attackieren? Was ist mit jemandem los, der sich für alles verantwortlich fühlt und überall einmischt? Solche Menschen sind regelrecht gefangen in ihrem Ego-Haus. Das prägnante Bild des Ego-Hauses hat Georg Lolos entwickelt, um alle Zustände zu beschreiben, die Menschen mit belastenden Gefühlen wie Hilflosigkeit, Depression, Getriebensein und Aggressivität erfüllen.

     

    Exakt zehn Räume gibt es im Ego-Haus. Jeder kennt sie und hat sie schon einmal betreten. Im Keller des Ego-Hauses etwa liegt der Minderwert-Raum, dort sehnen sich Menschen nach Liebe und Zu­spruch. Im Kontroll-Raum begegnen sie sich selbst und anderen mit Misstrauen und Perfektionismus, im Hybris-Raum werden sie rechthaberisch, ausfällig und egozentrisch. Wenn Menschen einen Raum nicht allein betreten, sondern gemeinsam mit anderen im Kollektiv, kann eine gefährliche Dynamik entstehen. Treffen zum Beispiel Menschen, die sich benachteiligt fühlen (Bedürfnis-Raum) aufeinan­der, kann es richtig brisant werden, wenn sie aus diesem Raum heraus andere attackieren.

     

    Georg Lolos überwindet die Tücke des Ego-Hauses mit einem wirksamen Ansatz: Stockwerk für Stock­werk schreitet er alle zehn Räume durch. Er schildert präzise die charakteristischen Gedankengänge, Handlungsmuster und Gefühle, die im jeweiligen Raum dominieren. Dann zeigt er anschaulich mit praktischen Übungen den Weg hinaus. Der Schlüssel zur Freiheit liegt in der Erkenntnis, dass wir in Wirklichkeit etwas ganz Anderes sind, als das, was wir denken.

    Christine Westermann spricht über "Du bist nicht, was du denkst"

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    Georg Lolos

    Georg  Lolos

    Eine Krise führte Georg nach Südfrankreich in das buddhistische Kloster Plum Village, das von dem Zen-Meister Thich Nhat Hanh gegründet wurde. Drei Jahre dauerte die Auszeit. Es folgte eine vierjährige Ausbildung als Atemtherapeut. Heute leitet er gemeinsam mit Beata Korioth die School for Being und arbeitet als Achtsamkeitslehrer und Ausbilder für Bewusstseinstrainer_innen.

     

    georg@schoolforbeing.de

  • PRESSE

     

    Wie begreift man Achtsamkeit?

    Indem man Georg Lolos zuhört.

    Er ist klar, klug, witzig, fröhlich und immer zugewandt. Niemals erdenschwer oder abgehoben über den Dingen schwebend.

    Ein Satz von ihm, der mich auf den richtigen Weg geschickt hat? »Du bist nicht, was Du denkst.«

    Wenn man das erstmal begriffen hat, ist man schon mittendrin in der Achtsamkeit.

    Christine Westermann

     

    WDR2 Sonntagsfragen - Georg zum Thema Achtsamkeit

    Rheinische Post – Das Glück im Hier und Jetzt finden.

    https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/extrem-runterkommen-besser-atmen

    Kölner Stadtanzeiger - Interview

    BKK Diakonie - Interview

    Christine Westermann - Da geht noch was

  • KONTAKT

  • IMPRESSUM/DATENSCHUTZERKLÄRUNG

     

    School for being

    Georg Lolos
    Ubierring 43
    50678 Köln

    georg@schoolforbeing.de

    Steuernummer: 219/5204/1742

    Inhaltlich verantwortlich:
    Georg Lolos, Adresse siehe oben

     

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    Verantwortlicher 

    Georg Lolos
    Ubierring 43
    50678 Köln
    georg@schoolforbeing.de
    www.georglolos.de
     

    Verarbeitete Daten

    - Bestandsdaten (Namen, Adressen)

    - Kontaktdaten (E-Mail, Telefonnummern)

    - Inhaltsdaten (Texteingaben, Fotografien, Videos)

    - Nutzungsdaten (Besuchte Webseiten, Interesse an Inhalten, Zugriffszeiten)

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    Betroffene Personen

    Besucher und Nutzer des Onlineangebotes (Nachfolgend „Nutzer“)

     

    Verarbeitungszweck

    - Bereitstellung des Onlineangebotes

    - Beantwortung von Anfragen / Kommunikation mit Nutzern

    - Sicherheitsmaßnahmen

    - Reichweitenmessung / Marketing

     

    Verwendete Begriffe

    „Personenbezogene Daten“ sind Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (Nachfolgend „betroffene Person“) beziehen; als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung (z.B. Cookie) oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen identifiziert werden kann, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind.

    „Verarbeitung“ ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführten Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten. Der Begriff reicht weit und umfasst praktisch jeden Umgang mit Daten.

    Als „Verantwortlicher“ wird die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet, bezeichnet.

     

    Massgebliche Rechtsgrundlagen

    Entsprechend Art. 13 DSGVO teilen wir Ihnen die Rechtsgrundlagen unserer Datenverarbeitungen mit. Sofern die Rechtsgrundlage in der Datenschutzerklärung nicht genannt wird, gilt Folgendes: Die Rechtsgrundlage für die Einholung von Einwilligungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. a und Art. 7 DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer Leistungen und Durchführung vertraglicher Maßnahmen sowie Beantwortung von Anfragen ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer rechtlichen Verpflichtungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO, und die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Für den Fall, dass lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich machen, dient Art. 6 Abs. 1 lit. d DSGVO als Rechtsgrundlage.

     

    Zusammenarbeit mit Auftragsverarbeitern und Dritten

    Sollten wir Daten gegenüber anderen Personen und Unternehmen (Auftragsverarbeitern oder Dritten) offenbaren, sie an diese übermitteln oder ihnen Zugriff auf die Daten gewähren, erfolgt dies nur auf Grundlage einer gesetzlichen Erlaubnis (Übermittlung an z.B. Zahlungsdienstleister, entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO zur Vertragserfüllung), auf Grundlage Ihrer Einwilligung, aufgrund einer rechtlichen Verpflichtung oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (z.B. beim Einsatz von Webhostern, etc.).

    Sofern wir Dritte mit der Verarbeitung von Daten auf Grundlage eines sog. „Auftragsverarbeitungsvertrages“ beauftragen, geschieht dies entsprechend Art. 28 DSGVO.

     

    Übermittlung in Drittländer

    Sollten wir Daten in einem Drittland (d.h. außerhalb der EU oder des Europäischen Wirtschaftsraums) verarbeiten oder sollte dies im Rahmen der Inanspruchnahme von Diensten Dritter oder Offenlegung, bzw. Übermittlung von Daten an Dritte geschehen, erfolgt dies nur zur Erfüllung unserer (vor)vertraglichen Pflichten, auf Grundlage Ihrer Einwilligung, aufgrund einer rechtlichen Verpflichtung oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen. Vorbehaltlich gesetzlicher oder vertraglicher Erlaubnisse, verarbeiten oder lassen wir die Daten in einem Drittland nur beim Vorliegen der besonderen Voraussetzungen der Art. 44 ff. DSGVO verarbeiten. D.h. die Verarbeitung erfolgt z.B. auf Grundlage besonderer Garantien, wie der offiziell anerkannten Feststellung eines der EU entsprechenden Datenschutzniveaus (z.B. für die USA durch das „Privacy Shield“) oder Beachtung offiziell anerkannter spezieller vertraglicher Verpflichtungen (so gen. Standardvertragsklauseln).

     

    Rechte der betroffenen Personen

    Sie haben entsprechend Art. 15 DSGVO das Recht, eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob Sie betreffende Daten verarbeitet werden und auf Auskunft über diese Daten sowie auf weitere Informationen und Kopie der Daten.

    Sie haben entsprechend Art. 16 DSGVO das Recht, die Vervollständigung der Sie betreffenden Daten oder die Berichtigung der Sie betreffenden unrichtigen Daten zu verlangen.

     

    Sie haben entsprechend Art. 17 DSGVO das Recht zu verlangen, dass Sie betreffende Daten unverzüglich gelöscht werden, bzw. entsprechend Art. 18 DSGVO eine Einschränkung der Verarbeitung der Daten zu verlangen.

    Sie haben das Recht zu verlangen, dass die Sie betreffenden Daten, die Sie uns bereitgestellt haben, entsprechend Art. 20 DSGVO zu erhalten und deren Übermittlung an andere Verantwortliche zu fordern.

    Sie haben entsprechend Art. 77 DSGVO das Recht, eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einzureichen.

     

    Widerrufsrecht

    Sie haben das Recht, erteilte Einwilligungen entsprechend Art. 7 Abs. 3 DSGVO mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen.

     

    Widerspruchsrecht

    Sie können der künftigen Verarbeitung der Sie betreffenden Daten entsprechend Art. 21 DSGVO jederzeit widersprechen. Der Widerspruch kann insbesondere gegen die Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung erfolgen.

     

    Kontaktaufnahme

    Bei der Kontaktaufnahme mit uns (z.B. per Kontaktformular, E-Mail, Telefon oder via sozialer Medien) werden die Angaben des Nutzers zur Bearbeitung der Kontaktanfrage und deren Abwicklung entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO verarbeitet.

    Wir löschen die Anfragen, sofern diese nicht mehr erforderlich sind. Wir überprüfen die Erforderlichkeit alle zwei Jahre; Ferner gelten die gesetzlichen Archivierungspflichten.

     

    Cookies und Widerspruchsrecht bei Direktwerbung

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    Löschung von Daten

    Die von uns verarbeiteten Daten werden entsprechend Art. 17 und 18 DSGVO gelöscht oder in ihrer Verarbeitung eingeschränkt. Sofern nicht im Rahmen dieser Datenschutzerklärung ausdrücklich angegeben, werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht, sobald sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr erforderlich sind und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Sofern die Daten nicht gelöscht werden, weil sie für andere und gesetzlich zulässige Zwecke erforderlich sind, wird deren Verarbeitung eingeschränkt. D.h. die Daten werden gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet. Das gilt z.B. für Daten, die aus handels- oder steuerrechtlichen Gründen aufbewahrt werden müssen.

     

    Nach gesetzlichen Vorgaben in Deutschland erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 6 Jahre gemäß § 257 Abs. 1 HGB (Handelsbücher, Inventare, Eröffnungsbilanzen, Jahresabschlüsse, Handelsbriefe, Buchungsbelege, etc.) sowie für 10 Jahre gemäß § 147 Abs. 1 AO (Bücher, Aufzeichnungen, Lageberichte, Buchungsbelege, Handels- und Geschäftsbriefe, Für Besteuerung relevante Unterlagen, etc.).

     

    Geschäftsbezogene Verarbeitung

    Zusätzlich verarbeiten wir

    - Vertragsdaten (Vertragsgegenstand, Laufzeit, Kundenkategorie)

    - Zahlungsdaten (Bankverbindung, Zahlungshistorie)

    von unseren Kunden, Interessenten und Geschäftspartner zwecks Erbringung vertraglicher Leistungen, Service und Kundenpflege, Marketing, Werbung und Marktforschung.

     

    Hosting

    Die von uns in Anspruch genommenen Hosting-Leistungen dienen der Zurverfügungstellung der folgenden Leistungen: Infrastruktur- und Plattformdienstleistungen, Rechenkapazität, Speicherplatz und Datenbankdienste, Sicherheitsleistungen sowie technische Wartungsleistungen, die wir zum Zwecke des Betriebs dieses Onlineangebotes einsetzen.

    Wir, bzw. unser Hostinganbieter verarbeiten Bestandsdaten, Kontaktdaten, Inhaltsdaten, Vertragsdaten, Nutzungsdaten, Meta- und Kommunikationsdaten von Kunden, Interessenten und Besuchern dieses Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effizienten und sicheren Zurverfügungstellung dieses Onlineangebotes entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO i.V.m. Art. 28 DSGVO.

     

    Erhebung von Zugriffsdaten und Logfiles

    Wir, bzw. unser Hostinganbieter, erhebt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO Daten über jeden Zugriff auf den Server, auf dem sich dieser Dienst befindet (sogenannte Serverlogfiles). Zu den Zugriffsdaten gehören Name der abgerufenen Webseite, Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider.

     

    Logfile-Informationen werden aus Sicherheitsgründen (Aufklärung von Missbrauchs- oder Betrugshandlungen) für die Dauer von maximal 7 Tagen gespeichert. Daten, deren weitere Aufbewahrung zu Beweiszwecken erforderlich ist, sind bis zur endgültigen Klärung von der Löschung ausgenommen.

     

    Erbringung Vertraglicher Leistungen

    Wir verarbeiten Bestandsdaten (z.B., Namen und Adressen sowie Kontaktdaten von Nutzern), Vertragsdaten (z.B., in Anspruch genommene Leistungen, Namen von Kontaktpersonen, Zahlungsinformationen) zwecks Erfüllung unserer vertraglichen Verpflichtungen und Serviceleistungen entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit b. DSGVO. Die in Onlineformularen als verpflichtend gekennzeichneten Eingaben, sind für den Vertragsschluss erforderlich.

     

    Im Rahmen der Inanspruchnahme unserer Onlinedienste, speichern wir die IP-Adresse und den Zeitpunkt der jeweiligen Nutzerhandlung. Die Speicherung erfolgt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen, als auch der Nutzer an Schutz vor Missbrauch und sonstiger unbefugter Nutzung. Eine Weitergabe dieser Daten an Dritte erfolgt grundsätzlich nicht, außer sie ist zur Verfolgung unserer Ansprüche erforderlich oder es besteht hierzu eine gesetzliche Verpflichtung entsprechend Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO.

    Wir verarbeiten Nutzungsdaten (z.B., die besuchten Webseiten unseres Onlineangebotes, Interesse an unseren Produkten) und Inhaltsdaten (z.B., Eingaben im Kontaktformular oder Nutzerprofil) für Werbezwecke in einem Nutzerprofil, um den Nutzer z.B. Produkthinweise ausgehend von ihren bisher in Anspruch genommenen Leistungen einzublenden.

    Die Löschung der Daten erfolgt nach Ablauf gesetzlicher Gewährleistungs- und vergleichbarer Pflichten, die Erforderlichkeit der Aufbewahrung der Daten wird alle drei Jahre überprüft; im Fall der gesetzlichen Archivierungspflichten erfolgt die Löschung nach deren Ablauf. Angaben im etwaigen Kundenkonto verbleiben bis zu dessen Löschung.

     

    Administration, Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Kontaktverwaltung

    Wir verarbeiten Daten im Rahmen von Verwaltungsaufgaben, Finanzbuchhaltung und Archivierung. Hierbei verarbeiten wir dieselben Daten, die wir im Rahmen der Erbringung unserer vertraglichen Leistungen verarbeiten. Die Verarbeitungsgrundlagen sind Art. 6 Abs. 1 lit. c. DSGVO, Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO. Von der Verarbeitung sind Kunden, Interessenten, Geschäftspartner und Websitebesucher betroffen. Der Zweck und unser Interesse an der Verarbeitung liegt in der Administration, Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Archivierung von Daten, also Aufgaben die der Aufrechterhaltung unserer Geschäftstätigkeiten, Wahrnehmung unserer Aufgaben und Erbringung unserer Leistungen dienen. Die Löschung der Daten im Hinblick auf vertragliche Leistungen und die vertragliche Kommunikation entspricht den, bei diesen Verarbeitungstätigkeiten genannten Angaben.

    Wir offenbaren oder übermitteln hierbei Daten an die Finanzverwaltung, Berater, wie z.B., Steuerberater oder Wirtschaftsprüfer sowie weitere Gebührenstellen und Zahlungsdienstleister.

     

    Ferner speichern wir auf Grundlage unserer betriebswirtschaftlichen Interessen Angaben zu Geschäftspartnern, zwecks späterer Kontaktaufnahme. Diese unternehmensbezogenen Daten speichern wir dauerhaft.

     

    Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter

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    Google Fonts

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